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早上起床眼睛、臉龐浮腫的樣子,讓你美麗盡失,工作、約會的效果也大打折扣。有什么瘦臉方法急救呢?試試為你推薦的快速瘦臉方法吧,它們可以讓你在出門之前,迅速消除臉上浮腫。

1、穴位按摩:

以指腹壓眼眶的周圍,每個位置至少按壓5秒鐘,重復3次。這小小的動作可以幫你有效瘦臉,而且簡單易行,起床前就可以按摩一下,還可以讓你清醒得更快。

瘦臉原理:因為血氣、經絡在臉上、身上交錯形成很多穴點,它們可以反映出氣血運行得是否順暢,刺激這些穴位,可以改善內臟的功能排出水份。

小編提示:不要以為用力越大,效果越好,經常過于用力會扯出皺紋。

2、鹽水敷臉:

在500毫升、40℃左右的溫水里加入一勺鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,然后將紗布疊成方塊,敷在眼睛上15分鐘左右。

瘦臉原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,排出體外。

小編提示:水溫一定不要高于40℃。以免肌膚過多失水緊繃。

3、冷熱交替敷臉:

先用熱毛巾敷臉,接著用冷毛巾,重復三次,至少15分鐘。

瘦臉原理:冷熱交替,可以讓血管收縮、擴張,促進肌膚的血液循環,可以排出多余的水分。

小編提示:熱毛巾溫度一定要掌握好,60℃左右就可以了。

4、喝黑咖啡:

吃完早飯后,喝一杯黑咖啡,約30分鐘之后,就能看到臉部的浮腫減輕。

瘦臉原理:黑咖啡含有的咖啡因有利于排尿,加速消耗身體的熱量,尤其可以減輕眼睛的浮腫。

小編提示:衛生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克,飲用時一定要控制好攝取量。

5、喝一杯濃茶:

如果沒有黑咖啡,就在早餐后喝一杯濃茶,約30—60分鐘左右,浮腫會完全消除。

瘦臉原理:濃茶不但含有咖啡因,還有兒茶素,二者均有消除浮腫的效果。

小編提示:喝濃茶消腫前后,一定不能撮入糖。

6、瘦臉面膜:

現在很多品牌專門為瘦臉而推出的面膜值得嘗試,潔面后敷上面膜15分鐘后,用紙巾擦凈,再用清水沖洗。

瘦臉原理:天然植物可以增強淋巴循環,從而祛除水腫。緊膚的同時又能提亮。

小編提示:建議使用之前,把面膜在冷水里浸泡一下。

7、化妝小臉:

選一款高光產品,在挑選一款黃色基調,比膚色淺2度的遮瑕膏。涂在額頭、鼻梁、眉骨、眼睛下方和下巴上。可以使臉型更有立體感。

瘦臉原理:通過光和影,讓視覺更加集中在臉部。讓最富吸引力的臉部中心顯得明亮,有神采。

小編提示:用量一定要少,不然厚厚亮亮的一層,抹在皮膚上會讓臉看起來更假!

 

 

 

 

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