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一項針對近30萬人的英國新研究解除了「 肥胖悖論」,一種聲稱肥胖的理論不一定會增加心髒病風險。

相反,研究人員發現,肥胖增加了心髒病發作,中風和高血壓的風險,並且風險增加了腰部攜帶的脂肪越多。

首席研究員Stamatina Iliodromiti博士說:「 腹部周圍的全身脂肪或脂肪越多,沒有患病的人患心髒病和中風的風險就越大。」 她是蘇格蘭格拉斯哥大學婦產科臨床講師。「有些人認為,脂肪沒有保護作用。」
「減肥沒有任何缺點,」她說。

在這項研究中,研究人員發現BMI在22到23之間的人患心髒病的風險最低。BMI是基於體重和身高的測量尺度。然而,隨著BMI增加到22以上,即使是適度的體重增加,風險也增加了13%。

研究結果顯示,對於腰圍尺寸為29英寸的女性和腰圍尺寸為32英寸的男性,每增加5英寸,心髒病的風險就會增加16%。

心髒病風險增加也被視為腰臀比,腰圍與身高的比例和身體脂肪的百分比增加。Iliodromiti說,這些措施是衡量某人攜帶脂肪量的可靠方法。
一位生活方式專家說,這項最新研究應該結束任何辯論。

「對於密封肥胖悖論的棺材應該需要多少釘子是有限的,」康涅狄格州德比耶魯格里芬預防研究中心主任大衛卡茨博士說。

「悖論的出現是由於嚴重疾病與體重減輕之間眾所周知的聯繫,」卡茨說。「真的,真的,沒有肥胖悖論。」

他說,一些研究表明超重和肥胖可以預測隨著時間推移會帶來更大的健康風險。

例如,2月28日出版的「美國心髒病學會心髒病學 」 雜誌上的一項研究發現,超重或肥胖的心髒病患者比正常體重者長壽是一個神話。

西北大學的研究人員發現肥胖者只是在較年輕的時候被診斷出,而不是比正常體重的人長壽。他們的一生都患有心髒病,但實際上壽命較短。

卡茨認為,時間更好地用於尋找抑制肥胖流行的方法,而不是爭論肥胖悖論是否真實存在。

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