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說到你的臉,你的抗衰老程序是一台運轉良好的機器:防紫外線防晒霜、保濕霜、抗皺精華液,應有盡有。你的手嗎?並非如此。但波士頓大學醫學院(Boston University School of Medicine)皮膚科醫生、皮膚科臨床助理教授、醫學博士拉內拉·赫希(Ranella Hirsch)說,如果你沒有一個保護手部嬌嫩、經常被濫用的皮膚和指甲的計劃,就會暴露出你的年齡。
下面是讓你的手看起來很老的7件事——以及如何扭轉它們。
1. 老年斑
關於老年斑有趣的是,它們實際上與年齡無關:「老年斑是陽光照射的結果,」醫學博士艾琳·蘭布羅扎(Eileen Lambroza)解釋說。儘管喜歡曬太陽的人可能更早曬出太陽,但他們最常出現在50歲以上的人群中,這些人比年輕的同齡人曬得更多。戴手套的24/7,你應該在其平滑的護手霜塗防晒係數30每個每天出門前你洗手或每兩小時後重新上如果你接觸到一點陽光,醫學博士,黛博拉Sarnoff說紐約大學皮膚科臨床副教授。Lambroza說,用含有2%對苯二酚的OTC褪色膏(如Glytone褪色洗液,46美元,skinstore.com)來對付現有的斑點。即使是在低劑量的情況下,也一定要小心使用,因為如果使用不當,漂白劑可能會產生反效果。較暗的斑點可能需要3%的溶液,但你需要皮膚科醫生的處方——和指導——來試一試。
2. 臉皺巴巴的皮膚
薩諾夫說,如果你的手背開始變得皺皺的,讓人想起禮品袋裡的填充物,可以使用處方類維生素a霜來改善質地,促進膠原蛋白的增厚。她建議使用Renova(100美元)或全反維生素a酸(120美元),這兩種藥物價格昂貴,但比非處方葯全反維生素a酸更有效。而且,由於它們是處方葯,你的皮膚科醫生會向你解釋如何以及何時使用它們,這樣你就能在沒有常見的類視網膜缺陷(如皮膚刺激)的情況下獲得好處。
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3.突出的靜脈
我們將從一個壞消息:擺脫他們的唯一途徑是投資靜脈切除,這正是這聽起來像是:切除血管在皮膚的表面(靜脈的更深層次的網路會採取血液和從你的手)。好消息是,入侵性較小:像Dermablend Leg和Body Cover Creme這樣的重型遮瑕膏(dermablend.com網站上售價30美元)可以立即遮蓋深色靜脈。洗手後你得重新塗,但還是比做手術好。
4. 有鱗的皮膚
乾燥、有鱗的皮膚並不代表「年輕健康」。用這個快速的睡前程序讓他們一夜之間恢復苗條和豐滿的狀態:首先,拋棄粗糙,死皮溫和擦洗弗里曼的雙手和表皮更新擦洗(4美元,freemanbeauty.com),然後創建一個通宵在甘油保濕面膜,平滑和植物油脂護手霜像雅達的手救援保濕霜(24美元,aveda.com),以保鮮膜覆蓋的手把棉手套上(跳過塑料,你就會得到很好滋潤手套)。
5. 染指甲
首先,弄清楚為什麼你的指甲會變黃或變棕色。如果脫色持續或伴有疼痛,很可能是真菌感染——請儘快諮詢醫生進行治療——導致大約一半的指甲脫色。如果你看到你的醫生,發現問題不是真菌,你可以放鬆,因為變色可能是一些無害的副作用,比如銀屑病藥物治療或塗深色指甲油。用檸檬角塗指甲,就像擦指甲油時那樣(天然的果酸會讓甲床變亮),或者用義齒清潔劑浸泡15到20分鐘去除污漬。在你重新塗上你最喜歡的牛血漆之前,一定要先塗一層底漆。

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