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  • 吃咖喱能夠瘦身

    吃咖喱能夠瘦身

    《美國臨床營養學雜志》刊登的研究論文,證實咖喱可以幫助降低餐後胰島素反應,還能促進能量代謝,使人消耗更多的熱量,促進脂肪氧化,從而有利於預防肥胖。 僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味,卻無不貪啖咖喱;崇尚清淡的日本......